Barn og skader i fjellet

Her kan du lese generelle spørsmål og svar om barn og skader relatert til aktiviteter i fjellet.

Vanlige skader hos barn (1–10 år) på fjellet

Barn i fjellet kan pådra seg ulike skader, men de vanligste er brudd i rørknokler og forstuinger. Skader skjer oftest mot slutten av dagen, når tretthet, svekket muskelkontroll og redusert reaksjonsevne øker risikoen for overbelastning og vridninger i knær og ankler.

Barn under 8 år er mer utsatt for kompliserte overarmsbrudd ved direkte slag eller fall mot armen. Små barn som sitter i pulk eller lignende kan også få brannskader fra solen (overhudsforbrenning), lokale frostskader og generell nedkjøling (hypotermi), ofte uten at det oppdages tidlig. I tillegg har barn opp til 10 år høyere risiko for hodeskader og hjernerystelse sammenlignet med voksne.

Hva er symptomene på et lukket brudd eller en forstuing?

• Brudd: Kraftige smerter, unormal vinkel på armer eller ben, eller unaturlig bevegelighet. Hovenhet rundt bruddstedet kan også forekomme. Brudd bekreftes ved røntgenundersøkelse.
• Forstuing: Smerter i det aktuelle området, hevelse og nedsatt bevegelighet.

Hva kan man gjøre på stedet? (Brudd og forstuing på skitur)

Som pårørende eller førstehjelper kan du bidra til å begrense skadene.

1. Varsle medisinsk nødtelefon 1-1-3.
2. Stabiliser skaden ved å støtte opp bruddstedet med det du har tilgjengelig.
3. Spjelk skaden for å hindre bevegelse og redusere smerte.
4. Hold pasienten varm, for eksempel med en varmefolie som enkelt får plass i sekken.
5. Observer pasienten, se etter tegn på sjokk, blødninger eller generell nedkjøling.
6. Behandle alltid skaden som et brudd hvis du er usikker.

Hvordan spjelke et brudd?

Spjelken skal stabilisere bruddstedet og redusere komplikasjoner. Den bør:

• Dekke leddet over og under bruddet
• Være godt polstret for å unngå trykk og gnagsår
• Ikke hindre blodsirkulasjonen
• Ikke være laget av materiale som leder kulde (f.eks. metall)
• Være stiv nok til å holde bruddet stabilt

Dersom bruddet har stor feilstilling, skal du ikke forsøke å rette det opp. Fest spjelken med tøy, bandasjer eller trekanttørkle – men ikke stram for mye. La den være synlig slik at bruddet kan inspiseres.

Hva gjør man etter førstehjelp på stedet?

Ring nødnummer 1-1-3 (medisinsk), 1-1-2 (politi) eller 1-1-0 (brann og redning) for hjelp.

• Hold pasienten varm og overvåk tilstanden.
• Dersom pasienten kan transporteres uten store smerter, ta vedkommende til legevakt eller sykehus.
• Hvis transport forverrer smerten betydelig, bør man som hovedregel vente på profesjonell hjelp.

Hva bør foreldre ha med av førstehjelpsutstyr i tursekken?

Alle som ferdes i fjellet bør være forberedt på uhell, særlig med barn. Et minimum av førstehjelpsutstyr bør inkludere:

• Plaster og bandasjer for små sår
• Kompresser og støttebandasje for brudd/forstuing
• En lett varmefolie
• Sportstape og saks
• Smertestillende medisiner (hvis aktuelt)